晚上打呼噜白天嗜睡可能是睡眠呼吸暂停低通综合征等疾病导致，治疗方法有改善生活方式、使用口腔矫治器、佩戴呼吸机、药物治疗、手术治疗等。 1. 改善生活方式：肥胖者减轻体重，避免饮酒、服用镇静催眠药物，侧卧位睡眠等，有助于缓解打呼噜和嗜睡症状。 2. 使用口腔矫治器：适用于轻、中度患者，可通过前移下颌位置，扩大气道，改善通气。 3. 佩戴呼吸机：即持续气道正压通气治疗，能在睡眠时为气道提供一定压力，保持气道通畅，改善睡眠质量。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用普罗替林、氨茶碱、乙酰唑胺等药物，遵医嘱服用。 5. 手术治疗：根据病因，可选择鼻手术、腭垂软腭咽成形术等，解除气道阻塞。 晚上打呼噜白天嗜睡需及时就医，明确病因，选择合适的治疗方法。多种治疗手段综合应用，能更好地改善症状。

晚上打呼噜且白天嗜睡，可能由多种原因引起，如肥胖、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征、鼻部疾病、咽部疾病等。 1. 肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。应控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2. 腺样体肥大：腺样体增生可阻塞气道。严重时可能需要手术切除。 3. 睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍。可通过佩戴无创呼吸机、口腔矫治器等改善。 4. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅。需针对病因治疗，如使用鼻用糖皮质激素、抗生素等。 5. 咽部疾病：如扁桃体肥大、咽腔狭窄等。必要时进行手术治疗。 出现晚上打呼噜白天嗜睡的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如侧卧位睡眠、戒烟戒酒等。