如何有效防止严重晕车？
2024-12-04 15:54
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病情描述：严重晕车怎么办？
晕车很历害,前几天我姐出差,上车前半小时服用了晕车药,加上闻生姜味,上车后半个小时就开始心里难受,一个小时开始呕吐,后来使用晕车贴闻桔皮味都没用
你想解决什么问题：这种严重晕车的人有办法防止吗?
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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严重晕车可通过提前准备、调整坐姿、合理饮食、使用药物及心理调节等方式来防止。 1.提前准备：乘车前保证充足睡眠，避免过度疲劳。提前了解行程路线，做好心理准备。 2.调整坐姿：选择车辆前排靠窗的位置，头部适当固定，减少晃动。 3.合理饮食：出发前避免过饱或过饥，尽量少吃油腻、辛辣食物。 4.使用药物：常见的晕车药有苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等，但需遵医嘱使用。 5.心理调节：保持放松的心态，可通过听音乐、与他人交流等方式分散注意力。 总之，严重晕车虽然令人不适，但通过多种方法的综合运用，通常可以有效减轻症状。如果晕车症状非常严重，建议及时就医，在医生的指导下采取更合适的防治措施。
2024-12-05 10:42
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