20 岁大学生多病缠身如何改善
医生，请帮我。
我是一名20岁的大学生,本是活力无限的年龄,而我却总是受到疾病的困扰,小时候我的身体还是可以的,不常生病,到了五年级的时候,有一次我偷偷看了色情光碟并且射了精,后来就沉迷其中了,这个习惯一直都改不掉,频繁时我几乎每天都做这件事.从那以后大概过了两年,我的精神和体质就开始变差,整天无精打彩,特别是从前年开始,老是生病,一年要感冒好几次,而且每次都很严重,看很多医生,吃了很多药都没见效,总是靠打点滴来治愈的.体质也越来越差,总是觉得自己很疲劳,但又没做过什么活,时常感到头晕头昏,精神萎靡不振,气短胸闷,四肢无力,跑步跑两三百米就气喘个不停,这些症状在夏天的时候更加明显（夏季常患湿热暑热,头晕更加严重）冬天感觉人会舒服些,后来拍了片才知道自己的脊椎生理曲线变直,这是我常犯头晕的一个原因,后来还发现自己有慢性咽炎,真是百病缠身.我今年刚上广州上大学,来了没几天就感冒了,身体发冷,怕风,一走动或运动就冷汗直冒,特别是额头和双手,后来打了点滴就好点了,不过才过一天又感觉头晕头昏,医生说是湿热,吃了些中药没什么大的改善,我现在还觉得头特别昏重,头晕,眼睛酸,眼皮重,口干舌燥,精神疲倦. 希望医生可以帮我分析一下我的情况,以及应该注意什么问题,怎么样治疗比较好,谢谢.
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回答1
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黄明清 副主任医师
绍兴市立医院
三级甲等
呼吸内一科
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20 岁大学生自幼身体尚可，五年级开始不良习惯导致身体变差，出现多种症状，如频繁感冒、头晕头昏、气短胸闷等。可能与不良习惯、脊椎问题、慢性咽炎、体质虚弱、季节因素等有关。 1. 不良习惯：长期沉迷不良行为可能导致身体虚弱、免疫力下降。应树立正确观念，转移注意力，培养健康兴趣爱好。 2. 脊椎问题：脊椎生理曲线变直会影响脑部供血，导致头晕。可通过物理治疗、康复训练改善，如颈椎牵引、按摩等。 3. 慢性咽炎：炎症刺激会引起咽部不适。要注意饮食清淡，避免辛辣刺激，多喝水，必要时服用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片等药物。 4. 体质虚弱：缺乏锻炼、营养不均衡等使体质变差。需加强运动，如慢跑、游泳，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果。 5. 季节因素：夏季湿热暑热，症状加重。注意防暑降温，保持室内通风，适当食用清热解暑食物，如绿豆汤。 综合以上因素，改善需要从多方面入手，养成良好生活习惯，积极治疗疾病，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 04:51
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