37 岁男性，有高血压两三年，父母有高血压病史，现还出现高血脂、高血糖。能否仅通过控制饮食和运动来控制病情，需综合多方面因素考虑，包括病情严重程度、生活习惯改变的有效性、个体的代谢能力、遗传因素以及是否存在其他并发症等。 1. 病情严重程度：若各项指标只是轻度升高，且未引起器官损害，通过严格的饮食控制和适量运动，可能使病情得到一定控制。但如果指标严重超标，仅靠这些措施往往难以达标。 2. 生活习惯改变的有效性：饮食上严格控制热量、低盐低脂低糖，增加蔬菜、水果和全谷物摄入。运动方面，每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。若能长期坚持，对控制病情有益。 3. 个体的代谢能力：每个人的代谢能力不同，有些人通过饮食和运动调整能较好地控制，而有些人则效果不佳。 4. 遗传因素：父母有高血压病史，遗传因素可能增加控制病情的难度。 5. 并发症：若已存在心、脑、肾等器官的并发症，单纯饮食和运动可能不够，需药物治疗。 综上所述，对于该患者，建议先尝试控制饮食和加强运动，同时密切监测血压、血脂和血糖。若一段时间后指标仍未达标，应及时就医，在医生指导下选择合适的药物治疗。