运动员高空翻转落地平稳而常人易晕的原因
2024-12-02 15:37
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柯大夫：
我是一名体育爱好者，今年奥运会期间，在看体操比赛的时候，我突然产生了一个疑问，那些运动员为什么在空中翻了几个跟头或连续高速旋转几圈后能平稳落地而不会摔倒？我们一般人就是坐在椅子上转几圈往往也会头晕眼花，分不清东南西北，为什么会有这种差异呢？
北京 梁××
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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运动员在空中翻转后能平稳落地而常人易晕，主要有平衡器官适应、核心力量训练、长期专项练习、视觉感知能力和心理因素等。 1.平衡器官适应：运动员经过长期训练，其耳内的平衡器官能更快适应剧烈的体位变化。 2.核心力量训练：他们的核心肌群强大，能有效控制身体姿态和平衡。 3.长期专项练习：大量重复的高难度动作训练，使身体形成了肌肉记忆和神经反射。 4.视觉感知能力：运动员具备出色的视觉感知和处理能力，能迅速判断自身位置和状态。 5.心理因素：良好的心理素质使他们在高难度动作时保持冷静和专注。 总之，运动员能在高难度动作后平稳落地是多种因素共同作用的结果，而常人未经专业训练，在旋转后易出现头晕等不适。
2024-12-02 20:47
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