龟鹿补肾丸对亚健康中肝肾不足型乏力人群具有改善作用，短期服用可缓解疲劳、增强体力，长期服用有助于提高免疫力；但湿热体质者禁用，服药期间需保持清淡饮食。 1. 肝肾不足型乏力的短期改善：亚健康乏力人群中，肝肾不足是常见中医证型，表现为持续疲劳、体力下降、腰膝酸软等。龟鹿补肾丸含龟甲胶、鹿角胶、菟丝子等补益肝肾的成分，能通过调理气血、滋养脏腑，改善该证型人群的疲劳症状，增强日常活动时的体力。 2. 长期服用的免疫调节作用：长期规范服用龟鹿补肾丸，可逐步调整机体的脏腑功能平衡，改善气血运行状态，从而增强机体免疫力，减少因免疫力低下引发的反复不适。 3. 禁忌人群说明：湿热体质者禁用本品，此类人群常伴随口苦、口黏、舌苔黄腻等表现，服用后易加重上火症状，如口干咽痛、大便秘结等。 4. 饮食配合要求：服药期间需保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防助湿生热，影响药效发挥或加重身体不适。 龟鹿补肾丸适用于亚健康肝肾不足型乏力人群，短期可缓解疲劳与增强体力，长期有助提高免疫力，但湿热体质者禁用且需清淡饮食。使用本品前必须咨询医生或药师，严格遵医嘱服用，不可自行用药。