脚癣，是由皮肤癣菌引起的足部皮肤真菌感染，常发生在足趾间、足底、足跟及足侧缘。想要治好脚癣，可从以下几方面着手。 首先是规范用药。治疗脚癣的药物主要有外用和口服两类。外用药物适用于大多数症状较轻的患者，能直接作用于患处，抑制或杀灭真菌。对于症状严重、外用药物疗效不佳或反复发作的患者，可能需要在医生指导下口服抗真菌药物。用药时要严格遵循医嘱，足疗程使用，即使症状消失，也不要擅自停药，以免真菌未被彻底清除而导致复发。 其次，要注意个人卫生。保持足部清洁干燥是关键。每天用温水洗脚，洗完后用干净的毛巾擦干，尤其是趾缝间。选择吸汗、透气的袜子，勤换洗，鞋子也要经常更换，保持干爽。尽量不穿不透气的鞋子，如塑料鞋、橡胶鞋等。 此外，还需避免交叉感染。不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等生活用品，在公共浴室、游泳池等场所要穿拖鞋，避免直接接触地面。 最后，增强自身免疫力也有助于脚癣的治疗和预防。保持健康的生活方式，均衡饮食，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，都能提高身体的抵抗力，减少脚癣复发的几率。