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回答1
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刘丹 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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可乐属于碳酸饮料的一种，这类饮品如果长期、大量饮用，会对健康造成诸多危害。 首先是对牙齿的损害。碳酸饮料呈酸性，其中的酸性物质会腐蚀牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，增加牙齿敏感度，还会导致牙齿脱矿，引发龋齿等问题。而且可乐等饮料中含有大量糖分，口腔中的细菌会利用这些糖分产生酸性物质，进一步加重对牙齿的破坏。 其次是影响骨骼健康。碳酸饮料中通常含有磷酸，过量摄入磷酸会影响钙的吸收，导致钙磷比例失调。尤其是对于儿童、青少年和老年人，长期大量饮用碳酸饮料会增加患骨质疏松症的风险，影响骨骼的正常发育和健康。 再者，可能会对胃肠道产生不良影响。碳酸饮料中的二氧化碳会引起胃胀、打嗝等不适症状，还可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃痛、消化不良等问题。对于本身就有胃肠道疾病的人来说，喝碳酸饮料会加重病情。 另外，碳酸饮料含有大量的糖分，热量较高。长期饮用容易导致体重增加，进而引发肥胖以及与肥胖相关的疾病，如糖尿病、心血管疾病等。
2025-10-14 17:25
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