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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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脚臭是很多人面临的困扰，以下为您介绍一些去除脚臭的有效方法。 保持足部清洁干燥是关键。每天至少用温水和温和的肥皂洗脚一次，仔细清洗脚趾间和脚底等容易藏污纳垢的部位。洗完后，用干净的毛巾彻底擦干，尤其是脚趾缝。因为潮湿的环境容易滋生细菌，加重脚臭。 选择合适的鞋袜也很重要。尽量选择透气性好的鞋子，如运动鞋、布鞋等，避免穿塑料鞋或不透气的皮鞋。袜子要选择吸汗的棉质袜子，并且每天更换。如果条件允许，可准备多双鞋子轮流穿，让鞋子有足够的时间通风干燥。 可以使用一些辅助物品来减轻脚臭。比如在鞋内放置除臭鞋垫或除臭剂，它们能吸收汗液和异味。也可以在洗脚水中加入适量的白醋或柠檬汁，白醋和柠檬汁具有杀菌消毒的作用，能帮助改善脚臭。 另外，足部的护理也不容忽视。定期修剪脚趾甲，避免指甲过长藏污纳垢。还可以使用爽身粉保持脚部干爽。 如果脚臭问题严重且持续不缓解，可能是由某些疾病引起的，建议及时就医。
2025-10-14 15:53
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