尿酸是嘌呤代谢的终产物，通常通过抽血检测血尿酸水平来评估体内尿酸情况。一般来说，成年男性和绝经后女性的尿酸正常值范围在210 - 430μmol/L（微摩尔每升），而绝经前女性的尿酸正常范围相对较低，大概在150 - 360μmol/L。 尿酸值在维持人体生理平衡中起着重要作用，但当尿酸生成过多或排泄减少时，血尿酸水平就可能超出正常范围。如果尿酸长期高于正常，尿酸盐结晶可能会在关节、肾脏等部位沉积，引发一系列健康问题。比如沉积在关节会导致痛风性关节炎，患者会出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状；沉积在肾脏则可能引起尿酸性肾病、肾结石等，影响肾脏功能。 相反，尿酸水平过低也可能与一些疾病相关，如恶性贫血、范可尼综合征等，但这种情况相对较少见。 日常生活中，饮食对尿酸水平影响较大。高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜、啤酒等，会使尿酸生成增加。因此，保持合理的饮食结构、适当运动、控制体重等对于维持尿酸正常水平至关重要。定期体检监测尿酸，能及时发现尿酸异常并采取相应措施。