人变瘦可能由多种原因引起，可分为生理性和病理性两方面。 生理性原因： - 饮食改变：若近期食量明显减少，或饮食结构发生变化，如减少高热量食物摄入，增加蔬菜、水果等低热量食物，就可能导致体重下降。比如从每天吃大鱼大肉改为以素食为主。 - 运动量增加：运动量突然增大，身体消耗的能量增多，当消耗大于摄入时，体重就会减轻。例如原本久坐不动，突然开始每天坚持长跑。 - 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响食欲和内分泌，导致体重下降。比如面临重大考试或工作压力大时，可能吃不下饭。 病理性原因： - 内分泌疾病：常见的如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，使机体代谢加快，消耗增多，人会逐渐消瘦，还伴有心慌、多汗等症状。 - 糖尿病：患者体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体只能分解脂肪和蛋白质供能，从而出现体重下降，同时伴有多饮、多食、多尿。 - 消化系统疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等，影响食物的消化和吸收，营养物质不能充分摄取，也会使人变瘦。 - 恶性肿瘤：肿瘤细胞会消耗大量营养，导致身体消瘦，这也是肿瘤患者常见的症状之一。