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回答1
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曾龙驿 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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胰岛果，学名菊芋，又称洋姜，是一种多年宿根性草本植物。它具有多种作用，在营养和健康方面表现出色。 从调节血糖角度来看，胰岛果含有丰富的菊糖，这是一种天然的果糖聚合物。菊糖进入人体后，能够调节胰岛素的分泌，在血糖高时，它可以促进胰岛素分泌，降低血糖；而在血糖低时，又能减缓血糖的下降速度，起到双向调节血糖的作用，对糖尿病患者控制血糖水平有一定帮助。 在改善肠道功能方面，胰岛果中的菊糖还是一种优质的益生元。它可以选择性地刺激肠道内有益菌的生长和活性，比如双歧杆菌。有益菌数量的增加有助于维持肠道微生态的平衡，增强肠道免疫力，改善消化功能，预防便秘和腹泻等肠道问题。 此外，胰岛果富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、钾、镁等。维生素 C 具有抗氧化作用，能帮助人体抵抗自由基的伤害，增强免疫力；钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定至关重要；镁元素则参与人体多种生理化学反应，有助于调节神经和肌肉活动。
2025-10-13 07:40
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