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新增文章:苏州哪里看心理问题比较好一点的“即时公布”什么程度才算暴饮暴食

我这段时间总是控制不住吃东西,即使肚子已经很撑了,还会继续找零食,事后又特别后悔,但下一次还是忍不住。整个人的情绪也跟着暴饮暴食时起伏很大。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙秀杰 副主任医师

    苏州精神病医院

    精神心理科

    关于在苏州看心理问题,可以考虑去这些医院:1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州市立医院北区心理科 3.苏州大学附属医院心理卫生科 4.苏州市广济医院心理科。 有些人以为多吃几口就是暴饮暴食,其实并不是。正常情况偶尔多吃一顿,比如聚餐或者特别喜欢的食物,并不算问题。的暴饮暴食,像是一种无法控制的冲动——短时间内吃下比平时多得多的食物,不管是否饿,都有一种“吃”的心理驱使。关键在于这种情况出现的频率和伴随的情绪反应,如果一周中有多次这样失控的进食,并且事后感到强烈的内疚、自责,甚至通过其他极端方式去弥补,这种情况就需要格外关注。 它往往并不是单纯的胃口问题,而是和情绪、压力、甚至一些心理困扰有关。比如在情绪低落、焦虑、孤独时,用吃东西来缓解不适,短期内似乎带来了安慰,但下去会让身体和心理同时陷入恶性循环。 有时人们会用“我就是能吃”来淡化这种行为,但如果这种不受控制的进食逐渐影响到工作、社交或健康,那就说明已经跨过了普通饮食习惯的界限。这个时候,找到能倾诉并提供专业指导的人很重要,心理咨询或治疗可以帮助理解背后的情绪需求,也能逐步学会健康的应对方式。 吃饭原本是件愉快的事,但当它变成压力的出口,就需要留意了。关注自己的感受,及时求助,是走出困境的步。

    2025-10-19 14:17
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