在无锡，如果需要就心理问题去医院，可以考虑的地方有：1.无锡顾连医院心理门诊 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市第三人民医院 4.无锡市中医医院。 说到这种容易闷气、情绪容易波动的状况，中医里常提到肝气不舒。肝的作用之一是调畅情绪和气机，如果情绪长期压抑，或者遇到烦心事一直憋在心里，就可能出现郁滞。身体的表现不仅仅在情绪上，比如会觉得胸胁发胀，有时牵扯到背部，胃口变差，消化不太好。女性还可能伴随月经不规律或经前乳胀的情况。 这种状态下，呼吸会变浅，讲话时容易叹气，好像用这种方式减轻胸口的那股堵感。有些人还会觉得咽喉部像有异物卡着，吞咽无碍却总想清嗓子。睡眠也会受到影响，入睡困难或多梦，甚至半夜容易醒来。长时间这样，人就会觉得疲惫、注意力不集中，工作效率下降。 情绪和身体是互相影响的，心理上的长期紧张或不快，会让体内的气机运行变得不畅；反过来，身体的不又会加重情绪负担。适当找人倾诉、保持适量运动、规律作息，对缓解这种状况都有帮助。如果症状影响到日常生活，去专业医疗机构看看，是比较稳妥的选择。学会察觉自身的变化，并在合适的时候寻求支持，常常能让身心都轻松许多。