无锡看青少年心理问题可以考虑去这些医院：1.无锡顾连医院精神心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市妇幼保健院心理科 4.无锡惠山区人民医院心理科。孩子做事拖拉，有时并不是单纯的“磨洋工”，可能涉及注意力、时间感知、计划能力等方面的不足。家长需要分辨，这是习惯问题、情绪反应，还是在面对任务时感到压力和无从下手。 在日常生活中，可以先帮他把任务分成小的步骤，别一次甩一个“大目标”。比如写作业时，先完成一道数学题，再休息一分钟，慢慢调整节奏。提前约好时间，用闹钟或可视化的时间表来提示，比单纯催促容易被接受。 情绪的调节也很关键。过于责备会让孩子把精力放在对抗情绪上，而不是解决问题。可以用平和的方式表达关注，比如“你觉得从哪一步开始比较容易入手？”这样既传递了关心，也把主动权给了他。对完成的小目标给予肯定，有时一句“今天坚持得不错”就能让他有动力。 另外，不妨和学校老师沟通，了解孩子在课堂上的表现，看看问题是否在不同环境中都存在。如果拖拉只出现在家庭作业环节，那可能是在亲子沟通和学习氛围上需要调整。 耐心和方法常常比频繁的催促有效。坚持一段时间，你会发现孩子的节奏虽然不一定马上飞跃，但会一点点发生变化，这种改变容易保持。