在苏州，如果想针对心理问题去医院，可以考虑去一些有心理科和精神科的正规机构，比如：1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州市广济医院 3.苏州大学附属医院 4.苏州市立医院。年期是女性从中年步入老年的自然阶段，因为体内激素变化，会带来身体和情绪上的双重反应。有些人常会感到潮热、出汗，尤其是夜里突然被热醒，接着又觉得冷；有时候心跳会不规律，好像突然加快，然后又慢下来。这些生理上的变化配合情绪的波动，让人容易紧张、急躁，或者变得敏感易怒。 除了明显的热潮红和失眠，还有人会觉得记忆力不如以前，注意力难以集中，甚至对平时感兴趣的事情提不起劲。情绪方面可能出现焦虑、低落的情况，有时还会伴随莫名的哭泣。体重变化、皮肤干燥、关节酸痛等也是不少人会遇到的。 每个人出现的反应不一样，有的人很轻微，有的人则会明显影响生活。家人多些理解和耐心沟通，能帮女性缓和焦虑，也减少冲突。适量运动、规律作息、保持社交，都有助于度过这个阶段。 这个时期并不可怕，它是生命过程中的一个环节。用科学的态度去认识身体变化，学会调整与接纳，照样可以平稳而温暖地向前。