在福州，如果想找专业的青少年心理科，可以去看看这些医院：1.福建三博福能脑科医院精神心理科 2.福建医科大学附属协和医院 3.福建省立医院 4.福州市第二医院。 对处于叛逆期的孩子来说，行为上的冲突常常只是表象，重要的是背后的心理需求。这个阶段的他们渴望独立，却同时又需要被理解和支持，所以容易在语言和行动上显得激烈。家长面对这些情绪，急着压制往往适得其反，不如先放缓姿态，聆听他想表达的意思。日常生活中，可以多在一些轻松的时刻和孩子聊聊，不必总是盯着学习成绩，而是分享彼此的生活小事，这样才容易缓和下来。 另外，14的孩子已经有了一定的思辨能力，他们希望自己的想法被尊重。父母在设立规矩时，不妨邀请孩子一起讨论可行的方式，让他有参与感和决定权。遇到冲突时，先冷静下来，可以先暂停争论，等情绪平复后再沟通，这样容易达成共识。 家庭氛围的感，也是在这个时期重要的支撑。无论多么生气，都不要使用伤害性的语言去对待孩子，否则只会加深隔阂。如果发现孩子情绪问题持续，或者出现社交退缩、成绩明显下降等情况，建议尽早去专业机构评估，找到合适的疏导方式。 面对青春期的波动，父母保持耐心与陪伴，是孩子走出阴霾、恢复自信的重要力量。