在苏州，如果想给青少年找心理方面的帮助，可以去的医院有：1.苏州苏哈医院心理门诊 2.苏州市立医院心理科 3.苏州大学附属儿童医院心理门诊 4.苏州市广济医院心理科。 叛逆期其实是孩子成长过程中的一个重要阶段，表面上的“对着干”往往是他们在寻找自我认同，试着和划出界限。父母在面对这种情况时，不妨先放下“听话”的执念，尝试倾听背后的真实需求。和孩子说话时，不用每次都像在开家庭会议，可以偶尔换成轻松的聊天语气，比如在吃饭、散步的时候随口问问他近在想什么。 同时，尊重他的隐私和独立性也很重要。房间可以敲门再进去，日记和手机不随便翻，这些小举动会让孩子感到被信任。遇到冲突时，不急着立刻下结论或者高声斥责，换一种角度想想，他也在用自己的方式表达情绪。 家长还可以关注孩子在校内外的朋友圈子，有时候情绪波动和同伴密切相关。如果发现情况困扰了孩子的日常生活，或者情绪波动频繁且明显，可以考虑带他去专业的心理门诊面谈，这并不是给孩子贴标签，只是提供一个的倾诉与引导环境。 其实，叛逆期过去之后，很多孩子会回头感激父母当时的耐心。家长的包容与理解，就像灯塔一样，不必时时刻刻干预航向，但能在需要的时候照亮路。