可以去的地方有1.苏州苏哈医院精神科 2.苏州市广济医院 3.苏州大学附属医院 4.苏州市立医院。青少年时期的情绪问题，如果已经影响到学习、生活或者人际，早一点开始干预会有帮助。治疗的时间长短，其实和每个人的情况、症状的程度、家庭支持以及配合度都有。有的孩子经过几个月的心理疏导和环境调整，就能明显缓解；也有的需要一年甚至久，才能慢慢稳定下来。 医生通常会根据评估结果定制一个方案，可能包含定期的心理谈话、家庭沟通的改善、生活习惯的调整等。刚开始的阶段，变化不会立刻出现，而是循序渐进的过程，就像慢慢学会游泳那样，需要时间习惯和适应。有的青少年，个阶段主要是建立信任，等敞开心扉后，才会显现，这也说明过程并不完全可控，需要耐心等待。 家人的理解也很关键，如果父母在家营造一个、不带批评的氛围，再配合学校的支持，整体会好。不要急着和别人比较康复速度，每个人的节奏不同，只要在往好的方向走，就是进步。 情绪困扰就像一场阴雨天，天会慢慢放晴的。保持信心，配合治疗，坚持下去，总会迎来轻松的自己。