福州如果要带青少年去看心理方面的问题，可以去这些地方看看：1.福建三博福能脑科医院精神心理科 2.福建医科大学附属医院精神心理科 3.福建省立医院心理门诊 4.福州市医院心理科。对于青少年来说，不听话背后可能有情绪、需求、成长阶段等多方面的因素。家长在处理这样的情况时，可以先放慢节奏，别急着上纲上线，把注意力放在观察孩子的情绪变化上。情绪稳定的时候，沟通的窗口才容易打开。 在交流时，尽量少用命令式口吻，多用商量的方式，比如“你觉得怎么做比较好”代替“你这样做”，能减少对抗情绪。规则很重要，但制定规则要有参与感，让孩子也能参与讨论，这样他们会愿意遵守。 有时“叛逆”其实是孩子在试探界限，在寻找自主空间。父母可以适当放手，让孩子在一些范围内自己做决定。这样既锻炼了责任感，也让他们感到被信任。面对冲突，可以先冷处理，等情绪过去再谈，避免言语过激导致矛盾升级。 家长自身的情绪管理同样重要，如果父母长期焦虑、批评或情绪失控，孩子容易形成防御心态，沟通自然困难。适度的肯定和鼓励，能让孩子感到被理解和接纳，从而容易愿意表达自己。 耐心和一致性才是长远的力量。孩子的成长是一个过程，理解他们的内心，比急着纠正行为有帮助。一步步走，他们才能在的氛围中学会自我管理和自我成长。