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每晚喝一杯红酒有什么好处和坏处?

每晚喝一杯红酒有什么好处和坏处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    彭福华 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    神经内科

    每晚喝一杯红酒,对身体既可能存在一些好处,也可能有一定坏处。 好处方面,红酒中含有白藜芦醇、原花青素等抗氧化物质。这些物质有助于清除体内自由基,延缓细胞衰老,减少皱纹产生,一定程度上起到美容养颜的作用。同时,它们还能降低血液黏稠度,抑制血小板的凝集,对心血管系统有益,可在一定程度上降低动脉粥样硬化的发生风险,预防心血管疾病。另外,红酒的酒精可以促进血液循环,帮助身体放松,对于一些睡眠质量欠佳的人来说,少量饮用红酒能起到助眠的效果。 然而,每晚喝一杯红酒也有潜在坏处。红酒中毕竟含有酒精,长期摄入可能会对肝脏造成负担,影响肝脏的正常代谢功能,增加患酒精性肝病的几率。酒精还会刺激胃黏膜,可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。此外,对于某些特殊人群,如孕妇、正在服用特定药物的人、酒精过敏者等,饮用红酒可能会带来严重的不良影响。孕妇饮酒可能影响胎儿的正常发育;正在服用头孢类等药物的人饮酒,可能会发生双硫仑样反应,危及生命。

    2025-10-11 16:50