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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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钙和镁都是人体重要的矿物质，对维持骨骼健康、神经传导、肌肉功能等起着关键作用。当身体缺乏钙和镁时，可能需要通过药物进行补充。 补钙的药物有多种类型。碳酸钙是临床上常用的补钙剂，含钙量高，吸收率也较好，适合大多数需要补钙的人群。枸橼酸钙则对胃肠道的刺激性较小，对于胃酸分泌不足或有胃肠道疾病的人较为适用。乳酸钙也是一种有机钙，溶解性好，但含钙量相对较低。 补镁的药物常见的有门冬氨酸钾镁，它不仅可以补充镁离子，还能补充钾离子，常用于治疗低钾血症、洋地黄中毒引起的心律失常等伴有镁缺乏的情况。氧化镁也是常用的补镁剂，它含镁量高，但可能会有腹泻等不良反应。 在选择补钙补镁药物时，需要考虑个人的具体情况。比如，老年人、儿童、孕妇等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的药物。同时，补钙和补镁并非越多越好，过量摄入可能会导致高钙血症、高镁血症等不良反应。此外，药物补充的同时，也可以结合饮食调整，多摄入富含钙和镁的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。
2025-10-10 13:02
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