畏寒怕冷是一种常见的身体不适症状，通常由多种原因引起。 从生理角度来看，甲状腺素分泌不足是一个重要原因。甲状腺素具有产热效应，当甲状腺功能减退，甲状腺素分泌减少时，机体的新陈代谢减缓，产热能力下降，就会出现畏寒怕冷的症状。此外，缺铁也可能导致畏寒。铁元素参与血红蛋白的合成，而血红蛋白负责携带氧气并输送到全身。缺铁会使血红蛋白合成减少，氧气运输不足，产热不够，从而使人感觉寒冷。 疾病因素也不容忽视。感冒等感染性疾病会引发发热，在体温上升阶段，人体会感觉畏寒怕冷。心血管疾病患者由于血液循环不畅，肢体末端供血不足，也容易出现畏寒的情况。贫血患者因为血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，身体得不到足够的能量供应，同样会有怕冷的表现。 环境因素也会导致畏寒怕冷。长时间处于低温环境中，身体散失的热量过多，而保暖措施又不足，自然会感觉寒冷。另外，过度节食、缺乏运动等不良生活方式，会使身体的能量储备减少、肌肉力量下降，产热能力降低，进而出现怕冷的症状。