血糖值在人体不同状态下有着不同的正常范围。一般来说，血糖的检测有空腹血糖、餐后血糖等常见情况。 空腹血糖是指至少8小时没有进食热量后所测得的血糖值。正常范围为3.9～6.1mmol/L。当空腹血糖值处于6.1～7.0mmol/L之间时，被称为空腹血糖受损，这是一种介于正常和糖尿病之间的状态。如果空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，且有典型的“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）症状，就可能患有糖尿病。 餐后血糖通常指餐后2小时血糖，它是从吃第一口饭开始计时，2小时后所测的血糖值。正常范围应小于7.8mmol/L。当餐后2小时血糖值在7.8～11.1mmol/L之间时，属于糖耐量减低，同样是糖尿病前期的一种表现。若餐后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L，同时伴有糖尿病症状，也可诊断为糖尿病。 此外，随机血糖，即任意时间所测的血糖值，正常情况下应小于11.1mmol/L。了解血糖的正常范围，有助于我们及时发现血糖异常，以便采取相应的措施来维持血糖稳定，保障身体健康。