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回答1
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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更年期失眠是不少处于这个阶段人群会面临的困扰，可通过一些药物来改善。 在西药方面，常用的有苯二氮䓬类药物，这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，能帮助快速入睡，延长睡眠时间，提高睡眠质量。还有非苯二氮䓬类药物，其安全性和耐受性较好，副作用相对较少，对入睡困难、睡眠维持障碍等都有一定疗效。另外，褪黑素受体激动剂也可调节人体的睡眠 - 觉醒周期，对于昼夜节律失调导致的失眠有不错的效果。 中药在治疗更年期失眠上也有独特优势。一些安神类的中药，比如酸枣仁，它具有养心益肝、安神的功效，能缓解虚烦不眠等症状。柏子仁可养心安神，常用于心阴不足、心血亏虚导致的虚烦不眠。还有远志，能交通心肾、安神益智，对改善睡眠也有帮助。此外，一些中成药如安神补脑液、乌灵胶囊等，也能起到宁心安神、改善睡眠的作用。 不过，药物的使用需要谨慎。每个人的身体状况和病情不同，用药也存在差异。在使用任何药物之前，都应该先咨询医生，在医生的指导下合理用药。
2025-10-09 16:44
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