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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴志远 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
整形外科
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淘米水是日常生活中常见的，用它来泡头发具有一定的功效与作用。 首先，淘米水中含有丰富的B族维生素，这些维生素能够滋养头发，改善头发干枯、毛糙的状况，让头发变得更加柔顺、有光泽。同时，它还可以为头发补充一定的营养，增强头发的韧性，减少头发断裂和分叉的现象，使头发更加健康强韧。 其次，淘米水呈弱酸性，这种弱酸性环境有助于调节头皮的酸碱度。正常情况下，头皮呈弱酸性，使用淘米水泡头发可以维持头皮的酸碱平衡，抑制头皮油脂的过度分泌，从而达到一定的控油效果，让头发保持清爽。 再者，淘米水还具有一定的清洁作用。它可以温和地清洁头发和头皮上的污垢和油脂，而且相较于一些化学洗发水，淘米水更加天然、温和，对头皮的刺激性较小，适合各种发质使用，尤其是敏感发质人群。 使用时，将第二次的淘米水留下，沉淀一段时间后，取上面较清的部分用来泡头发，浸泡几分钟后再用清水冲洗干净即可。不过，效果可能因个人体质和头发状况有所差异。
2025-10-09 16:15
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