焦虑症是一种常见的精神心理疾病，除了情绪上的焦虑、紧张外，还会有多种躯体表现，以下是较为常见的十个： 1. **呼吸系统症状**：患者可能会感到呼吸急促、困难，常伴有叹气样呼吸，感觉气不够用。 2. **心血管系统症状**：出现心悸、心慌，感觉心跳加快、心脏跳动不规律，严重时会有胸痛感。 3. **消化系统症状**：表现为食欲不振、消化不良、胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻或便秘等。 4. **肌肉紧张**：焦虑时全身肌肉会不自觉地紧张，常见于颈部、肩部、背部和腰部，导致肌肉酸痛、僵硬。 5. **头痛头晕**：头部有紧箍感、胀痛感，头晕目眩，严重时可能影响平衡感。 6. **睡眠障碍**：入睡困难、多梦、易惊醒，睡眠质量差，导致第二天精神萎靡。 7. **尿频尿急**：焦虑情绪会影响泌尿系统，使患者频繁产生尿意，甚至出现尿急症状。 8. **出汗**：常常突然出汗，尤其是手心、脚心和额头，即使在温度适宜的环境中也会如此。 9. **震颤**：身体某些部位，如双手、头部或嘴唇，可能会不自主地轻微颤抖。 10. **疲劳感**：患者常感到身体疲倦、乏力，即使没有进行大量的体力活动，也会觉得精力不足。 如果出现上述多种躯体表现，且持续时间较长，影响到正常生活，应及时就医评估。