-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
-
更年期是指人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这一阶段身体的内分泌系统、神经系统等会发生一系列变化。一般来说，女性更年期多发生于45～55岁之间，但由于个体差异，有些女性可能会提前至40岁左右，也有部分人会推迟到60岁。女性更年期开始的标志通常是卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，从而导致月经周期紊乱，最终绝经。在这个时期，女性可能会出现潮热、盗汗、情绪波动、失眠、记忆力减退等症状。 男性更年期出现的时间相对较晚，通常在40～60岁之间。男性更年期主要是由于睾丸功能减退，雄激素分泌减少引起的。不过，男性更年期的症状相对女性来说不太典型，可能表现为体力下降、性功能减退、情绪低落、焦虑等。 需要注意的是，更年期的时间并不是绝对固定的，它会受到遗传、生活方式、环境等多种因素的影响。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于平稳度过更年期。如果更年期症状较为严重，影响到了日常生活，建议及时就医。
2025-10-08 12:38
-
