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回答1
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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甲亢，即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋的一种疾病。甲亢患者在饮食上需要特别注意，以下为您详细介绍。 首先，要控制碘的摄入。碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲亢患者应避免高碘食物，如海带、紫菜、海鱼等海产品。同时，要使用无碘盐，以减少外源性碘的摄入，从而避免甲状腺激素合成过多。 其次，保证足够的能量供应。甲亢患者代谢率高，能量消耗大，因此需要摄入足够的碳水化合物，如米饭、馒头、面条等，以满足身体的能量需求。还应适当增加蛋白质的摄入，可选择瘦肉、蛋类、牛奶等优质蛋白质食物。 此外，多吃富含维生素的食物也很重要。新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。但要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，这些食物可能会加重患者的交感神经兴奋症状。 最后，要规律饮食，避免暴饮暴食。可以采取少食多餐的方式，减轻肠胃负担。同时，要注意饮食卫生，预防胃肠道感染。
2025-10-07 17:27
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