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回答1
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李绪娴 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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尿酸高时，多排尿在一定程度上有助于降低尿酸水平。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体中的尿酸主要通过肾脏随尿液排出体外，少部分通过肠道排出。因此，增加排尿量能够促进尿酸随尿液排出，减少体内尿酸的蓄积。 当我们多喝水、多排尿时，肾脏不断地对血液进行过滤，将更多的尿酸从血液中滤出并随尿液排出。尤其是在痛风缓解期，保持充足的尿量可以帮助维持尿酸的平衡。但多排尿降尿酸的效果是有限的。如果体内尿酸生成过多，仅依靠多排尿难以将尿酸控制在正常范围内。因为尿酸增高可能由于体内嘌呤代谢异常，导致尿酸生成过多，或者是肾脏排泄尿酸的功能出现障碍。 此外，多排尿有一定的前提条件，不能过度饮水，否则可能加重肾脏负担。一般建议每日饮水量维持在2000 - 3000毫升，使尿量保持在2000毫升以上。同时也要注意，多排尿不能替代药物治疗。如果尿酸水平过高，或者已经引发了痛风等疾病，还是需要在医生的指导下进行规范的治疗。
2025-10-07 11:38
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