鼻腔共鸣是发声中的重要技巧，能让声音更加饱满、明亮且具有穿透力。以下为大家介绍一些鼻腔共鸣的训练方法及发音训练要点。 首先是哼鸣练习，这是最基础有效的方法。闭上嘴巴，用鼻子发出“嗯”的声音，感受鼻腔的振动。可以从低音到高音，再从高音到低音进行哼唱，每次练习时间控制在5 - 10分钟。在哼鸣过程中，要注意口腔微微张开，舌头平放，软腭上抬，就像打哈欠的感觉。 其次是牙关打开练习。上下牙关自然打开，保持口腔的空间，同时发“a”“o”“e”等元音，感受声音在鼻腔的共鸣。可以通过咀嚼口香糖的方式来找到牙关打开的感觉，然后再进行发音练习。 再者是模拟打哈欠的感觉。打哈欠时软腭会自动上抬，这有助于打开鼻腔通道。在发音时，尽量保持这种状态，让声音能够顺利进入鼻腔。 发音训练方面，在进行上述共鸣训练的基础上，可以选择一些有代表性的词语和句子进行练习。比如“天安门”“东方红”等，这些词语发音时需要鼻腔共鸣的参与。练习时要注意发音的准确性和清晰度，并且逐渐加快速度，提高发音的流畅性。 总之，鼻腔共鸣的训练需要长期坚持，不断地去感受和调整，才能让声音达到理想的效果。