耳屎，医学上称为耵聍，是外耳道皮肤耵聍腺分泌出来的物质。如果耳屎比较多，可根据具体情况采取不同的处理方法。 对于大多数人来说，少量耳屎可随着咀嚼、张口等运动自行排出，无需特殊处理。但如果耳屎分泌过多或排出受阻，导致耳部出现闷胀、听力下降等不适时，就需要进行清理。 若耳屎比较松散，位置也较浅，可以尝试自行清理。用干净的棉签轻轻在外耳道转动，将耳屎带出，但要注意避免深入耳道过深，以免损伤鼓膜。 如果耳屎比较硬、结成块状，自行清理可能比较困难，不建议强行挖取，以免损伤外耳道。此时可以先使用耵聍软化剂，如碳酸氢钠滴耳液，将其滴入耳道，使耳屎软化。一般每天滴 3 - 4 次，每次数滴，连续使用 3 - 5 天，待耳屎软化后，再到医院请医生处理。医生通常会使用专业的工具，如耳镊或耵聍钩将耳屎取出，或者用生理盐水冲洗外耳道，将软化的耳屎冲出。 此外，平时要注意保持外耳道清洁，但不要过度清洁，避免损伤外耳道皮肤，破坏其正常的生理环境。如果耳部出现疼痛、瘙痒、听力下降等异常情况，应及时就医。