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回答1
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王海燕 主任医师
安徽省立医院
三级甲等
普内科
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胆固醇高指血液中胆固醇水平超出正常范围，是一种常见的血脂异常情况。其成因有多种，主要分为原发性和继发性因素。原发性因素多与遗传及不良生活方式有关，家族性高胆固醇血症就是遗传因素导致的，患者体内的基因缺陷影响了胆固醇的代谢。而长期高胆固醇、高脂肪饮食，缺乏运动，吸烟、酗酒等不良生活习惯，也会使胆固醇升高。继发性因素则与其他疾病相关，如糖尿病、甲状腺功能减退症等，会影响体内脂质代谢，进而使胆固醇水平上升。 胆固醇高本身可能没有明显症状，但长期处于高胆固醇状态，会在血管壁形成斑块，导致动脉粥样硬化，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生风险。 当发现胆固醇高时，要及时采取措施。生活方式的调整很关键，饮食上应减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。同时，坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。如果生活方式调整效果不佳，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
2025-10-05 12:44
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