过敏性鼻炎怎么治有什么小妙招_即问即答

2025-10-04 05:29 点击扫描二维码更精彩

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过敏性鼻炎怎么治有什么小妙招

回答1
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邹华主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

耳鼻喉科

过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，以下为您介绍一些治疗的小妙招。盐水洗鼻是一种简单有效的方法。使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎性介质，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻塞、流涕等症状。可以购买专门的洗鼻器，按照说明进行操作。按摩穴位也能起到一定缓解作用。按摩迎香穴，该穴位位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，每天可多次进行，能促进鼻部血液循环，改善通气。远离过敏原是防治过敏性鼻炎的关键。了解自己对哪些物质过敏，如花粉、尘螨等，在日常生活中尽量避免接触。例如，在花粉传播的季节，减少外出时间，关闭窗户，使用空气净化器等。此外，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高机体的免疫力，对缓解过敏性鼻炎的症状也有帮助。还可以尝试用热毛巾敷鼻，能使鼻腔通畅，减轻不适感。不过，这些小妙招只能起到辅助治疗的作用。如果过敏性鼻炎症状严重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
2025-10-04 07:31

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