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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯彩兰 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理科
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选择恐惧症，也被称为选择困难症，是一种常见的心理现象。它指的是个体在面对多种选择时，会产生异常的焦虑、纠结，难以做出决定的情况。 从心理学角度来看，选择恐惧症的产生可能与多种因素有关。有些人可能是追求完美，希望做出的选择是最优解，担心选错会带来不好的结果，所以在面对选择时反复权衡，难以抉择。比如在购买商品时，会因为比较不同品牌、款式、价格等因素而陷入长时间的犹豫。 还有的人是因为缺乏自信，对自己的判断能力没有信心，害怕承担选择的后果。例如在职业选择上，不清楚自己的能力和兴趣所在，面对多个工作机会时，不知道该如何选择。 另外，成长环境也可能对选择恐惧症的形成有影响。如果一个人在成长过程中，总是被他人代为做决定，缺乏自主选择的锻炼，那么在长大后面对选择时就容易出现困难。 选择恐惧症可能会对个人的生活、工作和社交产生一定的负面影响。在生活中，可能会因为选择困难而浪费大量时间；在工作中，可能会错过一些机会；在社交方面，可能会让他人觉得自己犹豫不决、缺乏决断力。
2025-10-03 15:21
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