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回答1
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徐睿 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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感染新冠病毒后,喉咙疼是较为常见的症状之一,以下方法有助于缓解这一不适。 首先是饮食调整。要保证充足的水分摄入,多喝温开水、蜂蜜水或温的茶水等,保持喉咙湿润,减轻疼痛感。避免食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物,这些食物可能会刺激喉咙,加重疼痛。可以选择一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条、鸡蛋羹等。 其次是使用含片。一些具有润喉作用的含片能在一定程度上缓解喉咙疼,减轻局部炎症,让喉咙感觉舒适一些。 再者是雾化吸入。通过雾化器将药物变成微小的颗粒,直接作用于喉咙,可减轻炎症和疼痛。 另外,盐水漱口也有一定效果。用温盐水漱口,能清洁口腔和喉咙,减少细菌滋生,缓解炎症。 还可以尝试一些小妙招,比如适当吃一些润喉的水果,如梨、苹果等,它们含有丰富的水分和维生素,有助于缓解喉咙不适。同时,要注意休息,避免过度用嗓,让喉咙得到充分的恢复。 若喉咙疼症状持续不缓解或加重,甚至出现呼吸困难等严重情况,应及时就医。
2025-10-02 11:11
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