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回答1
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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甲状腺结节是指甲状腺内出现的一个或多个结构异常的肿块。合理的食疗对甲状腺结节的控制和改善有一定帮助，但不存在所谓“最佳方法”，需综合搭配。 首先，可以多吃具有消结散肿作用的食物，如芥菜、猕猴桃等。芥菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的代谢和恢复；猕猴桃富含维生素C等抗氧化物质，能增强身体免疫力。 其次，增强免疫力的食物也必不可少，像香菇、木耳、核桃、红枣、山药和新鲜水果等。香菇和木耳含有多种生物活性成分，能调节机体免疫功能；核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，对身体有益；红枣和山药是传统的滋补食材，能调养身体；新鲜水果则提供丰富的维生素和水分。 此外，甲状腺结节患者要注意碘的摄入。如果是碘缺乏导致的结节，可以适当吃一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜等；但如果是碘过量引起的结节，则要控制碘的摄入。 需要注意的是，食疗只是辅助手段，不能替代正规的医学治疗。如果发现甲状腺结节，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。
2025-10-01 11:12
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