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回答1
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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在短短几天内体重增加5、6斤，可能由多种因素导致。 从饮食方面来看，若近期摄入了大量高热量食物，比如油炸食品、甜品等，且食量明显增大，身体就会摄入过多能量。这些多余的能量无法及时消耗，便会转化为脂肪储存起来，从而导致体重快速上升。另外，短时间内大量饮水也可能使体重增加，因为水分会在体内暂时潴留。 运动量的变化也是一个重要因素。如果原本有规律的运动习惯，但这几天突然减少了运动量，身体消耗的能量就会减少。能量消耗小于摄入，多余的能量就会堆积，进而造成体重上升。 一些疾病也可能引发体重短期内的明显增加。例如甲状腺功能减退症，甲状腺素分泌不足会使身体代谢变慢，能量消耗减少，脂肪堆积，导致体重增加。肾脏疾病会影响水分代谢，造成水钠潴留，也会使体重在短时间内上升。 此外，女性在月经周期的某些阶段，体内激素水平发生变化，可能会出现水钠潴留的情况，导致体重有所增加。
2025-10-01 07:18
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