过敏性鼻炎怎么治有什么小妙招_即问即答

2025-10-01 05:29 点击扫描二维码更精彩

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过敏性鼻炎怎么治有什么小妙招

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张亚梅主任医师

北京儿童医院

三级甲等

耳鼻咽喉头颈外科

过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，以下为您介绍一些小妙招。盐水洗鼻是一种简单有效的方法。使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻炎症反应。准备适量的生理盐水，借助洗鼻器，按照正确的方法进行冲洗，可缓解鼻塞、流涕等症状。按摩穴位也有一定帮助。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，每天可多次进行，能促进鼻部血液循环，改善通气。在生活中，尽量避免接触过敏原是关键。比如对花粉过敏者，在花粉传播的季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜等。保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。此外，加强锻炼可以增强身体免疫力。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高机体的抵抗力，减少过敏性鼻炎的发作。不过，这些小妙招只能起到辅助治疗的作用。如果过敏性鼻炎症状严重，如频繁打喷嚏、大量流涕、严重鼻塞等，影响到日常生活和工作，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2025-10-01 09:35

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