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公开亮相:福州青少年心理去哪里看好呢“热点宣布”孩子不想去学校心理怎样疏导

我家孩子这段时间情绪很低落,经常说不想去学校,到上课就沉默,有时甚至焦躁发脾气,学习成绩下滑,晚上还会失眠。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵民 主治医师

    福州精神科医院

    精神心理

    福州可以考虑去看心理的地方有:1.福建三博福能脑科医院 2.福建医科大学附属医院 3.福建省立医院 4.福州市儿童医院。面对孩子不愿意去学校的情况,家长首先要放下急躁情绪,避免直接批评或强制逼迫回校,这样只会让孩子的抗拒强。试着先了解背后的原因——可能是学习压力,也可能是同学紧张,甚至是对某些课程感到挫败。多花时间倾听,他们可能一开始不愿多说,但慢慢会在和信任中敞开心扉。 在日常交流中,可以利用走路、吃饭或做家务的时机,轻松地聊聊学校发生的事,而不是盘问。这样孩子不容易有被审问的压力感,也容易透露真实想法。对于学习压力,可以帮孩子拆解任务,让目标变得小、容易实现,增加他们的成就感。如果孩子是因为同伴困扰,可以尝试引导他们寻找新的兴趣或社交圈,让生活有多积极体验。 有时,孩子内心的压力自己难以调节,就需要专业心理咨询的帮助。心理师能通过谈话、活动或游戏的方式,让孩子在专业的环境里表达情绪,同时也会给家长一些沟通技巧和建议。家长也要学会调整自己的焦虑,营造稳定的家庭氛围,这对孩子的情绪恢复很重要。 当孩子再次愿意谈论学校,并尝试回到课堂时,就是一个积极信号。整个过程不一定快,但循序渐进地走,总能看到他们重新找回动力的一天。

    2025-10-11 09:28
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