在福州，如果想找针对青少年心理的医院，可以考虑：1.福建三博福能脑科医院心理门诊 2.福建医科大学附属协和医院心理科 3.福州市第二医院心理卫生中心 4.福建省立医院心身科。叛逆阶段，其实是青少年在探索自我认同、寻求独立的一个过程，并不一定代表孩子“变坏”。家长在面对时，过于强硬的管教往往只会加深对立情绪，这时候多一些平等的交流，会比单纯的说教有效。 有时候，孩子的行为像是在挑战你，其实是在试探家庭的包容度。父母可以尝试倾听孩子的想法，不急着反驳，让他有机会表达自己。有分歧时，先把情绪放一边，再讨论问题；必要时，可以约定一些双方都认可的界限，既，也尊重他的自主性。这样，既不会让规则消失，又不会让孩子觉得被完全压制。 生活中可以增加一些共同活动，比如一起做饭、运动，甚至只是并排看一部电影，都能在不知不觉中拉近。与此同时，关注孩子在学校、朋友中的状态，如果出现持续的情绪低落、孤立或明显的行为问题，及时寻求专业帮助，能避免小问题发展成大困扰。 这个阶段的孩子需要被理解，也需要被引导，家长调整好心态，比一味担心重要。缓和下来，沟通的门才会重新打开。