无锡如果要看心理科，可以关注这些医院：1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市第四人民医院 4.无锡市第三人民医院。 脾气容易暴躁、动辄发怒，其实可能和情绪调节功能出现问题有关。情绪是一种复杂的心理反应，当人长期处在紧张、焦虑或压抑的环境中，大脑中和情绪相关的区域会处于高负荷状态，容易对外界产生过度反应。某些情况下，这种表现可能和焦虑障碍、抑郁状态、冲动控制障碍、双相情感障碍或者人格特征有关，也可能只是长期疲劳、生活压力累积的结果。 心理学上说，情绪失控不一定是单一疾病，它可能是多种因素叠加的信号，包括生理、心理和社会环境。比如睡眠不足、作息紊乱，会让神经系统易兴奋；长期的工作压力或人际矛盾，会让人处在应激状态，一点小事就可能触发情绪爆发。有些人天生的气质让他们对敏感，但经过后天训练和调节，是可以改善的。 如果这种情况影响到日常生活、工作甚至人际，就需要及时评估和干预。心理评估、情绪管理训练、规律生活作息，还有恰当的放松方式，都能帮助缓解。同时，向专业医生求助，不要等到情绪频繁失控才行动。稳定持久的好情绪，往往来自内外兼顾的调整。学会理解自己、接纳自己，是走出困扰的重要一步。