在苏州，如果要带青少年去医院做心理方面的评估或疏导，可以考虑1.苏州苏哈医院心理门诊 2.苏州市立医院北区心理科 3.苏州市广济医院心理科 4.苏州大学附属医院心理科。 所谓叛逆期，其实是孩子在成长过程中自我意识和独立需求变强的自然阶段。很多时候，他们的“对抗”并不是为了伤害父母，而是想在规则和自由之间找到自己的位置。父母不妨先把自己的情绪放平，以倾听为主，减少过多的指责，这样孩子才容易把心事说出来。当发现孩子有情绪爆发时，不必时间进行说教，可以先等情绪平复，再心平气和地交流，会好很多。 日常生活里，多给孩子一些选择权，哪怕是小事，比如衣服颜色、周末活动安排，让他们感受到被尊重。另外，父母也可以适当地分享自己的经历和困惑，拉近彼此距离。在学校出现的问题，可以和老师保持沟通，但避免在孩子面前过多“站队”，否则容易引发他们的逆反心理。 如果孩子的情绪波动已经影响到学习、人际交往，或者伴随明显的焦虑、失眠等情况，就需要考虑寻求专业心理咨询或评估。通过专业的疏导，不仅能帮助孩子理解自己的情绪，也能协助父母调整沟通方式。 家长在面对叛逆期，不必过度恐慌，把它看作是青春的一次试飞。多一些耐心和理解，配合适当的专业支持，孩子会在探索中逐渐找到稳的方向。