健康专题：大连严重心理问题医院哪家好一点“关注要点”疲劳乏力是身体哪里出问题
最近一段时间，我总是感到整个人提不起精神，哪怕睡上很久也还是很累，走几步路就觉得无力，有时候连说话都觉得费劲。工作和生活都受到不小的影响。
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回答1
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李彦辉 主治医师
大连航天医院
精神心理科
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如果想在大连看心理方面的问题，可以去的大医院有几家，比如：1.大连航天医院精神心理科 2.大连市第三人民医院 3.大连医科大学附属第一医院心理卫生科 4.大连市中心医院心理科。 至于身体出现持续性的疲劳和乏力，这可能和多方面因素有关。除了休息不足、精神紧张外，有些是身体内部的系统出了问题，比如甲状腺功能异常、慢性炎症或贫血，也可能是心肺功能下降等原因。某些消化系统的疾病或者长期营养摄入不足，也会让人感到气力不足。此外，心理压力过大、焦虑抑郁等同样会让身体出现这些反应，因为长期精神紧绷会消耗大量能量，影响睡眠质量，进而形成恶性循环。 判断原因需要结合详细的病史、体格检查和必要的实验室检测。很多人会觉得只是太累了，休息几天就会好，可如果这种状态持续存在，就可能隐藏着健康隐患。调整作息、适量运动、饮食均衡是最基础的自我护理，但若伴随体重变化、心悸气短、头晕等情况，就要尽早去医院做全面检查。 身体发出的信号往往是提前预警，不论是单纯的生活节奏太快，还是身体机能出现了变化，及时关注、积极应对，才是避免症状加重的关键。
2025-10-09 09:52
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
