嗓子咽唾沫疼像刀割一样，是一种较为常见且令人不适的症状，以下为你分析可能的原因及应对办法。 这种症状可能由多种原因引起。其一，上呼吸道感染是常见因素，比如感冒、流感等，病毒或细菌感染导致咽喉部黏膜充血、水肿，吞咽时就会产生剧痛。其二，急性咽炎或扁桃体炎也会有此表现，炎症刺激咽喉及扁桃体，使得局部出现红肿热痛。此外，过度用嗓、吸入刺激性物质，像长时间大声说话、吸烟、处于空气污染严重的环境等，也可能造成咽喉黏膜损伤，引发疼痛。 当出现这种症状时，首先要多休息、多喝水，保证充足的水分摄入，有助于缓解咽喉干燥和疼痛。饮食上，尽量选择清淡、易吞咽的食物，避免辛辣、刺激性食物，减少对咽喉的刺激。 可以使用生理盐水漱口，能清洁口腔和咽喉，减轻炎症。如果症状较轻，可适当含服润喉片，帮助缓解疼痛。但如果疼痛持续不缓解，甚至伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。医生一般会进行详细的检查，明确病因后给予针对性治疗。如果是细菌感染，可能会使用抗生素；若是病毒感染，则可能使用抗病毒药物。