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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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尹平 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理咨询与治疗门诊
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半夜起床喝水时意外看见父母做爱，这对于任何人来说都是一件让人感到尴尬和难受的事情。这种经历可能会冲击到我们原有的认知，从而产生各种负面情绪，这是很正常的反应。 首先，要明白父母之间的亲密行为是正常夫妻生活的一部分。成年人之间有这样的亲密互动是感情的一种表达，也是维持夫妻关系的重要方面。只是这种场景被子女撞见，可能会让双方都陷入一时的尴尬。 对于看到这一幕后感觉难受的你，需要给自己一些时间来平复情绪。不要过分责备自己，也不要觉得这件事是非常羞耻或者不应该发生的。可以找一个合适的时机，让自己冷静下来，将注意力转移到其他事情上，比如阅读书籍、听音乐等，缓解内心的不适感。 如果这种难受的感觉长时间无法消散，也可以选择和信任的人倾诉，比如朋友。通过和他人交流，可能会让你对这件事情有新的认识，减轻心理负担。同时，父母也应该意识到保护孩子的隐私和心理感受，避免类似情况再次发生。
2025-09-27 12:37
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