身高增长受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响。在药物方面，确实有一些可能对长高有帮助，但需要在特定情况下使用。 生长激素是常用于促进长高的药物。它是腺垂体细胞分泌的蛋白质，对人体的生长发育起着关键作用。对于生长激素缺乏症等导致的身材矮小，在医生的指导下使用生长激素进行替代治疗，可以有效促进骨骼生长，帮助孩子达到正常身高水平。不过，生长激素的使用有严格的适应证和禁忌证，不是随便就能用的。 钙剂也是很多人认为有助于长高的药物。钙是骨骼的重要组成成分，补充足够的钙对于骨骼的生长和发育至关重要。常见的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙等。但如果身体不缺钙，过量补钙不仅不能促进长高，还可能带来一些健康问题。 维生素D也与长高密切相关。它可以促进肠道对钙、磷的吸收，有助于钙在骨骼中的沉积。维生素D缺乏可能会影响钙的吸收和利用，进而影响身高增长。对于维生素D缺乏的人群，适当补充维生素D可以改善这种情况。 需要强调的是，药物不能盲目使用。在考虑使用药物促进长高之前，应该先到医院进行全面的检查，确定是否存在影响身高的疾病或营养缺乏等问题，然后在医生的专业指导下合理用药。同时，保持均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠，对于长高也非常重要。