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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李东 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
成形外科（整形外科）
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发膜是一种常见的头发护理产品，它能够深入滋养头发，改善头发的干燥、分叉等问题，让头发更加柔顺亮泽。但发膜的使用频率并非固定不变，需要根据个人的发质状况来合理调整。 对于干性发质的人来说，头发本身水分和油脂分泌较少，比较干枯毛糙。这类人群可以每周使用2 - 3次发膜，为头发补充足够的营养和水分。每次使用发膜时，可适当延长停留时间，以便头发更好地吸收营养。 中性发质的头发状态相对较好，油脂和水分分泌较为平衡。一般建议每周使用1 - 2次发膜，维持头发的健康状态即可。 油性发质的人，头皮油脂分泌旺盛，如果频繁使用发膜，可能会让头发变得更加油腻。因此，建议每1 - 2周使用1次发膜，且在涂抹发膜时要注意避开头皮，只涂抹在发梢等受损部位。 除了发质，头发的受损程度也会影响发膜的使用频率。如果头发经过频繁烫染，受损严重，可适当增加使用发膜的次数；待头发状况有所改善后，再逐渐减少使用频率。
2025-09-26 15:40
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