高中生厌学是一个较为常见且需要重视的问题，以下是一些应对方法。 首先，了解原因是关键。高中生厌学可能是由于学习压力过大，课程难度增加，成绩不理想导致自信心受挫；也可能是人际关系问题，如与同学、老师相处不融洽；还可能是家庭环境的影响，比如父母期望过高、家庭氛围不和谐等。 对于学习压力方面，学生可以合理安排学习时间，制定科学的学习计划，避免过度劳累。同时，掌握适合自己的学习方法，提高学习效率。例如，采用思维导图、总结归纳等方式来梳理知识点。当遇到学习困难时，主动向老师和同学请教，不要让问题积累。 在人际关系上，学生要学会与他人沟通交流，尊重他人的意见和感受。如果与同学有矛盾，及时化解，营造良好的学习氛围。对于老师，要理解老师的教育方式，积极与老师互动，建立良好的师生关系。 家庭方面，父母要给予孩子足够的理解和支持，不要过分强调成绩，而是关注孩子的身心健康。鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，让孩子在学习之余能够放松身心。 此外，学校也可以提供心理咨询服务，帮助学生缓解心理压力，调整学习心态。学生自身也可以通过运动、听音乐等方式来释放压力，保持积极乐观的心态。