血糖值在人体不同状态下有着不同的正常范围。一般来说，血糖的检测主要分空腹血糖、餐后血糖等情况。 空腹血糖是指至少8小时没有进食热量后所测得的血糖值，其正常范围为3.9～6.1mmol/L。当空腹血糖处于6.1～7.0mmol/L之间时，属于空腹血糖受损，这是一种介于正常和糖尿病之间的中间状态，需要引起重视，及时调整生活方式，否则有可能发展为糖尿病。若空腹血糖大于等于7.0mmol/L，则要高度怀疑糖尿病，需进一步检查确诊。 餐后血糖通常指餐后2小时血糖，正常范围应小于7.8mmol/L。当餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间时，被称为糖耐量减低，同样属于糖尿病前期。若餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，结合典型的糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重减轻），就可以诊断为糖尿病。 此外，随机血糖（一天中任意时间测得的血糖）正常应小于11.1mmol/L。了解血糖的正常范围，有助于人们及时发现血糖异常，从而采取相应的措施进行干预和治疗。定期监测血糖，对于维持身体健康、预防糖尿病及其并发症非常重要。